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2岁宝宝食谱一日三餐

1至3岁宝宝一日三餐菜谱大全 1岁之后的宝宝可以享用盘子里的美食了,由于宝宝的咀嚼能力有限,煮软的食物让宝宝吃起来容易下咽,也不会发生危险

一日食谱举例1: 8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗 10:00 饼干3~4片,酸奶50克 12:00 软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗 15:00 香蕉1根,蛋糕1块 18:00 虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗 21:00 母乳或幼儿配方奶250毫 升 活力...

1岁宝宝适合的早餐:土豆泥。做法是将土豆放进锅中,然后加入清水煮熟。接着剥掉皮,将煮熟的土豆切成小块,用勺子压扁,加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。蔬菜汁。做法是将胡萝卜和番茄分别切成小块,然后搅拌成汁,加入适量的温水混合在一起。...

1、早餐八宝粥 2、小米粥 3、南瓜粥 4、中餐迷你饺子 5、排骨汤面条 6、蒸米饭 7、炒西兰花虾仁 8、晚餐蔬菜汤 9、蔬菜面条 10、菠菜饼

两岁半的宝宝现在的饮食其实是很多样化的,基本上的东西都可以吃的,早上的时候可以喝一些粥或者面食类的,包子,馒头豆浆牛奶,中餐的话就吃主食,米饭再搭配一些蔬菜和肉,晚餐的话跟中餐差不多就行了,平常的时候多给孩子换一些花样就好了

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