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有胃病的人要怎样去保养胃?怎样才能让胃慢慢的恢...

少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 (2)防止贫血或营养...

注意以下几方面的问题 (1)注意饮食卫生,食不过饱,平时以低脂肪、低胆固醇食物为主,不吃肥肉、油炸等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等含油脂多的食物也不宜多服。(2)宜吃植物油,不吃动物油。近代医学认为植物油有一定的利胆作用。(3)一切酒...

一般胃病都是因为不规律的生活习惯和不好的饮食习惯造成的。所以想要恢复需要从这两个方面着手。 首先要养成良好的生活习惯 良好的生活习惯包括:规律作息时间和规律的进食时间,只要这样才能让胃肠及时排毒,形成规律的运作习惯。 其次要养成良...

胃溃疡的话呢最好去做一个检查,那就是幽门螺杆菌检测,一般都是吹气的,然后按照检查结果对症下药,吃药的同时还要好好养胃,三分治七分养,戒烟酒,少吃辛辣刺激的食物,少吃死面,多吃发面,尽量不吃糖或木糖醇类的食品,不然只会加重病情,...

不要吃刺激性的食物,比如辣椒、咖啡等;也要少吃难以消化的食物,比如糯米、油腻腻的肉等;更要注意一次不要吃得太饱,少量多餐很重要哦!还有就是胃喜温热,凉的东西不要吃,水果、酸奶要等放到室温了再吃,如果咽到胃里还觉得凉的话,就要再...

养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不...

一旦外界给予胃的负担过重或刺激过强,动态平衡就会被打破,胃黏膜受损,很难再恢复如初,随之而来的就是一系列胃部不适的症状,常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。 胃粘膜是存在于胃部内壁的一层很雹很脆弱的粘膜组织,...

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。...

八字足矣:定时定量,细嚼慢咽

规律饮食健康生活 一,定时定量的去饮食。注意观察胃的排空感和饥饿度,让胃慢慢恢复它基本的生物机能。主食以苏打饼干,软的粥饭,米糊,小米汤类主为,可以辅助碱性馒头。少吃一些油炸、辛辣的食物。 二,规律生活。每天有固定的生活主线,还...

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