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小学营养餐半碗面

儿童每天需要补充多少营养 小学生正处于生长发育阶段,又从事紧张的学习,活动量加大,每日营养素及能量消耗比前一阶段增加,对营养素及热能需求也增多,如按推荐供给量计算,以每公斤体重所需营养素进行比较,则小学生一日所需营养素比成人多得...

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儿童营养餐的做法:虾皮豆腐汤——补钙 主料:北豆腐1块 虾皮适量 辅料:黑木耳适量 葱花适量 调料:盐适量 1、豆腐切成小块 2、准备好材料,黑木耳切小块,蒜苗切段,切好葱花 3、放花椒面 4、放葱花炒香 5、添半碗水 6、放黑木耳 7、放虾皮,汤...

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