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温胃健脾,散寒化湿的食物有哪些

1、牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。 2、粥类 粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保...

吃美味与进补一同进行,口福享了,身体也补了,两全其美!中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方: ☆一些材料简单,价格不贵的补方,简单实在,日常食用最好! 日常第一味:黄芪10g、麦冬(或玉竹)10g 份量:单人量 功效:健脾胃...

1 丁蔻理中丸 温中散寒,补脾健胃。用于脾胃虚寒,脘腹挛痛,呕吐泄泻,消化不良。 2 仲景胃灵片 温中散寒,健胃止痛。用于脾胃虚弱,食欲不振,寒凝胃痛,脘腹胀满,呕吐酸水或清水。

吃保和丸健胃消食。

病情分析:温脾的中成药,例如附子理中丸 食疗可经常食用养生粥,比如红枣薏米粥(红枣健脾益气,薏米健脾利湿) 注意:1.注意生活习惯,少吃最好是戒掉生冷,即使是夏天也不要贪凉 2.寒凉性质的东西少吃或不吃,例如瓜类水果。

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