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胃病怎么保养

首先,饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,提醒饮食应该定时定...

一、戒掉不良生活习惯 , 得了胃病,我们首先要戒掉自己的不良生活习惯,远离烟酒,早上不要赖床,一定要起来吃早饭。生命诚可贵,烟酒、懒惰不是不能戒掉,关键是看自己的毅力。 二、饮食按时、按量、按质 1,按时即每日三餐要定时,到了规定时...

胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分...

胃病者一般都要少吃多餐,机忌辛辣等刺激性强的食物还有酒,一日三餐必不可少,早餐尤其重要。 吃饭前最好喝一些热汤,这是暖胃的,吃饭速度不要太快,也不要吃的太饱,饭后坐上半小时左右再散步,不要马上走,这是不科学的容易增加胃的负担,饮食上尽...

肠胃病是俗称,为常见病多发病,总发病率约占人口的20%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性,如不及时治疗,长期反复发作,极易转化为癌肿。胃肠病历来被医家视为疑难之症,一旦得病,应及时治疗、长期...

一顿三餐按时吃,喝点鸡汤排骨汤之类的,少吃辛辣油炸烧烤食品,少喝酒熬夜,少吸烟,劳累

养胃护胃方法—— 1.定时定量。要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。 2.温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度,过汤过冷的食物进入胃部之后,都会刺激...

饮食错乱冷暖不正常造成胃方面的毛病简称叫胃病 ! 会引起很多全身问题 ! 会失去营养健康会短命哦 ! . 本帖 ~ 为医院内科胃肠临床多年真实有效稿 ! 今天为了行善不要好处在此 公开发表 ! 它 救人无数 ~ 肯定 长年历久不衰 哦 ! 老中医身为 院长 ...

少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物,规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时。温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。...

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