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胃病能不能保养保养自己恢复正常啊

一般胃病都是因为不规律的生活习惯和不好的饮食习惯造成的。所以想要恢复需要从这两个方面着手。 首先要养成良好的生活习惯 良好的生活习惯包括:规律作息时间和规律的进食时间,只要这样才能让胃肠及时排毒,形成规律的运作习惯。 其次要养成良...

少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 (2)防止贫血或营养...

养胃护胃方法—— 1.定时定量。要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。 2.温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度,过汤过冷的食物进入胃部之后,都会刺激...

一、戒掉不良生活习惯 , 得了胃病,我们首先要戒掉自己的不良生活习惯,远离烟酒,早上不要赖床,一定要起来吃早饭。生命诚可贵,烟酒、懒惰不是不能戒掉,关键是看自己的毅力。 二、饮食按时、按量、按质 1,按时即每日三餐要定时,到了规定时...

胃病饮食:得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生...

首先,饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,提醒饮食应该定时定...

肠胃病是俗称,为常见病多发病,总发病率约占人口的20%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性,如不及时治疗,长期反复发作,极易转化为癌肿。胃肠病历来被医家视为疑难之症,一旦得病,应及时治疗、长期...

年轻人,小胃病很正常的,不要想那么复杂; 网上有的我就不说了;要言不烦,以下几点: (如有必要,拜访中医师) 1.胃痛:中医认为“通则不痛、痛则不通”,也就是说你的经络、气血不够畅通(可以借助于体育锻炼和饮食调理慢慢恢复)。从西医上说...

问问医生的意见

我有一个方法给你,我也是多年的老胃病,胃酸,胃痛,吃完饭总是打嗝,后来在网上看到猴头菇蒸蛋就吃了3个月,一共是买了一斤半的,280一斤,现在这些毛病都没有了,敢吃凉的和硬的了,有兴趣就先买半斤的试试,一定要野生猴头菇,养殖的不行,...

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