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冬季护肺养肺很重要,雾霾天怎么养肺

雾霾天,室内通风很有学问,既不能不开窗,也不能盲目开窗,因为弄不好就会接触更多污染空气。建议市民,最好在中午开窗,而早晚雾霾浓度较高时则避免开窗。如果是靠近马路的住户,在白天车流量较大时尽量少开窗。此外,开车遇上堵车,也尽量别...

您好!雾霾天清肺润肺很关键,梨、蜂蜜、百合、冰糖、木耳等食物都能很好养肺。建议您在冬季喝克迈一号口服液,它是以晋州银才鸭梨生产的有机梨为主要原料,添加了橘红、百合、薄荷、人参等多种中草药研究而成,对抗雾霾有很好的功效。

平时可以喝一些雪梨膏,能够清肺养肺,雪域东女的雪梨膏就很不错,口感很棒,颜色也好看,入口即化,现在雾霾重,我就一直在喝这个雪梨膏,物美价廉。

薄荷。薄荷清肺的,喜欢吸烟的可以多吃薄荷叶子,薄荷糖,喝薄荷茶,emmm...就这样,当然最好的办法还是少吸烟少去雾霾严重的城市。

雾霾天气一直是大家非常头疼的问题,吃水果,戴口罩,多喝水,方法正确但见效不快。除此之外,可以选择一些清肺护肺的产品,比如北京栋昱的金荟合,有效快速,清肺护肺。

1、清肺蔬菜——白萝卜、山药、莲藕:蔬菜中也有很多可以养肺的,而且,选择白色的蔬菜是最合适的,比如白萝卜、山药、莲藕等,这些都对保护肺泡有很大的作用,同时还可以多吃一些含维生素A丰富的食物,因为维生素A可以更好的保护肺粘膜,增强肺的...

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